「你也跟小編一樣是標準的上班久坐族嗎」？很多上班族常常都是一坐就八、九小時過去，偶爾因為同事們揪團訂了飲料，下午又容易嘴饞就來了些下 ...

每個人與生俱來的性格與人格特質都不同，即便是從小一起長大的手足都不見得個性喜好都相同，有些人天生不好衝突，習慣將事情大事化小、小事化無 ...

夏日來臨之際，你準備嶄露身材了嗎？還是因為冬天吃太多游泳圈不小心跑出來了嗎？想減肥「三分靠運動七分靠飲食」，運動固然重要，但坦若 ...

「我不知道你是誰，如果你馬上放走我女兒，我就當作沒這回事。但如果你不這麼做，那麼我會找到你，然後我會殺了你。」即便沒看過即刻救 ...

你和同事也是好朋友嘛？出了社會後和同事相處的時間，基本上都遠遠超過家人，有些人下班後還會跟同事一起聚會到深夜才肯回家，但也有些人選擇 ...

「妳可以幫我買一下午餐嗎？」
「厄…好，我幫你買」「你等等要不要一起去看電影？」「厄，好可以，那什麼時候要看？」很多時候你明明沒時間或是不順路，卻總是在他 ...

週末之夜，和朋友一起來個幾杯不為過！但有時候嗨過頭幾杯黃湯下肚後，接著要面對的就是「宿醉」，頭痛欲裂的清醒時分總是懊惱自己前一天怎 ...

防疫期間，大家都知道人潮擁擠或是密閉空間盡量不要前往，但近來天氣常常不佳老是下雨不能往戶外跑，究竟在家中除了追劇、打牌、睡覺外還能做 ...

「職場撞牆期」幾乎是每個人一生中在職場都會面臨的考驗，工作了一段時間彷彿失去動力與想法，怎麼做都不順心無法上手，坐在電腦前卻什麼靈感都沒有，不僅令人無助也會降低成就感。面對職場瓶 ...

新冠肺炎疫情持續延燒，現在口罩儼然成為出門必備品，幾乎人人都會配戴口罩，但因為長時間悶住的關係導致「口罩痘痘」的危機出現，皮膚 ...

「還再翻來覆去嗎？這是你睡不好的第幾夜了？」你正飽受失眠的困擾嗎？不少人因為工作壓力、課業壓力還是生活步調緊湊，導致睡不好，根據研究全台甚至每十人就有一人深受慢性失眠所苦。其實 ...

「你常常覺得上班到了下午後腰椎酸疫或肩頸僵硬嗎？」久坐對於大部分上班族來說已是家常便飯，每天上班八至九小時都坐在椅子上，看似無傷的動作對身體來說卻是一大長期傷害，容易導致肩頸 ...

還再羨慕隔壁同事的辦公區繽紛又可愛嗎？出社會後，辦公室就像二個家，扣除睡眠幾乎有一半的時間都在辦公室度過，在忙碌的同時想來點療癒人心 ...

又到了年末大掃除準備迎新春的時刻，不少人都準備將家中好好清理一番把舊物丟棄，但在整理過程常會出現「念舊」不捨丟的情形，結果發現一 ...

「我晚十分鐘到」「我要出門了，在等我一下」「啊..睡過頭了，抱歉啊！」「塞車啦，不是我的問題，我盡量趕了」相信這些遲到的藉口肯定都曾從你我的朋 ...

婚後，各有各的工作要忙碌還要照顧孩子，有多久沒好好看看彼此的臉，每天重複的日常，將愛漸漸變成習慣，如果忘記維持加溫，容易讓關係變得枯燥乏味，但多數的 ...

無論是在職場、網路還是校園，霸凌事件從以前到現在都是層出不窮的發生，不管再怎麼宣導，依舊會有類似的事發生，為何會持續發生這樣的事？是教育出了問題還是家庭因素影響？在探討霸凌根 ...